在揮棒的過程中，我們需要利用到身體很多部位的協調與施力，只要找到了正確，且適合自己的施力模式，對於擊球的力道與降低運動傷害來說，都是相當有幫助的。(影片來源:youtube)＊Baseball hub，盡在棒球筆記＊

發表日期：2020/02/18

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前天是Gerrit Cole披上洋基球衣的第一天練球，一起來看看這位聯盟強投的近況吧！(影片來源:youtube)＊Baseball hub，盡在棒球筆記＊

發表日期：2020/02/18

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捕手在球場上常被稱為場上的教練或是大腦，除了要洞悉整體的情勢、搭配暗號以外，防守能力也覺得是相當重要的一點，大家最常看到的防守動作不外乎就是阻殺了，好的阻殺能力也攸關捕手的身價，就來看看西武的主戰捕

發表日期：2020/02/17

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大家知道Alex Bregman有屬於自己的youtube頻道嗎~並且不時會發布一些有趣的影片喔!(影片來源:youtube)＊Baseball hub，盡在棒球筆記＊

發表日期：2020/02/16

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2017年是Aaron Judge的第一個完整球季，身為菜鳥的他在開季不久便已經累計13轟，以最迅速的方式讓球迷認識自己。當時他上了知名脫口秀節目Jimmy Fallon Show並假扮成街訪主持人訪問路人對於自己的想法，殊不知訪問到的路人沒有

發表日期：2020/02/15

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北海道火腿鬥士隊史上，曾經與讀賣巨人共用東京巨蛋作為主要場地，隨後為了票房考量，決定舉隊遷移到北海道在地經營，並租借札幌巨蛋為主場，但因為成本偏高，球團將在2020年開始動工新建自己的新主場，預計2023年完工

發表日期：2020/02/14

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用手中的球棒傳遞給對手是最簡單明瞭的方式，而透過甩棒更能表現出自己的態度，一起來看看球棒到處噴飛的影片吧!(影片來源:youtube)＊Baseball hub，盡在棒球筆記＊

發表日期：2020/02/13

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去年6月23日的比賽中，道奇隊Justin Turner首先因為不滿主審好球帶造成自己球數落後而後擊成軟弱滾地球出局，隔一棒上來的打者Max Muncy的第一球又被判成好球，Turner再也忍受不住因此跟裁判輝了手說聲「嗨！」，裁判馬上給予

發表日期：2020/02/12

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Dude Perfect 是由一群熱愛運動的年輕人所創辦，他們最廣為人知的便是拍攝各項球類運動的花式球影片以及各種千奇百怪的挑戰競賽，在youtube上擁有近5000萬的訂閱者，接下來就為大家帶來他們用球棒打的卻不是棒球的有趣影片

發表日期：2020/02/11

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在2019.08.10的比賽中，釀酒人隊先發投手Adrian Houser在開賽不久便因身體不適隨即嘔吐在球場上，事實上這已經不是Houser第一次在球場上嘔吐了，萬萬沒想到嘔吐後的Houser本場反而繳出了6局1責失10K的優質表現，最終帶領釀酒人隊

發表日期：2020/02/10

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