【中職】訓練量和年輕時差不多 周思齊:最注重臉龐

udn聯合新聞網
發表於2020/10/04
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聯合報 / 記者陳宛晶/新北即時報導
中信兄弟
周思齊。 報系資料照
周思齊。 報系資料照

中信兄弟周思齊收下9月打擊MVP,相隔7年再次獲獎,以堅持訓練量著名的他,對比30歲時的身體條件,他自承:「科學化一點去看體脂肪率和肌肉量,不敢說一樣,但差不多。」教練、球員稱他「範本」,周思齊笑說:「不要當標本就好,範本沒關係。」


周思齊10月26日就要滿39歲,但今年打出來的成績,讓許多小老弟望塵莫及,本季至今已敲18轟,有望締造生涯第二個20轟球季,若達陣將成為單季20轟的史上最老打者。


周思齊前一次繳出20轟球季是2012年,當年30歲的他,斬獲年度MVP大獎,堪稱生涯年;以38歲的年紀再攀顛峰,對自我要求嚴格,是他可以在機會到來時繳出成績的關鍵。


周思齊表示,一周兩到三次的重量和體能訓練,訓練內容和所花時間和年輕時不同,但訓練量是差不多的;話鋒一轉再開起玩笑,「年輕時的訓練最注重臉龐,現在也注重臉龐。」


談到拿下單月MVP的心情,周思齊表示,「努力訓練,你不知道會不會有機會,現在有機會,還打得不錯,是滿開心的。」


可以在訓練持之以恆,周思齊說:「棒球是自己的興趣,工作是自己的興趣,老闆會給你錢,球迷還愛你,世界上找不到這種工作了。」