【Baseball hub】想要強力擊球 用對力量很重要!

Baseball hub
發表於2020/02/18
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在揮棒的過程中,我們需要利用到身體很多部位的協調與施力,只要找到了正確,且適合自己的施力模式,對於擊球的力道與降低運動傷害來說,都是相當有幫助的。

(影片來源:youtube)


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